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Kit Espalda: arco lumbar + esterilla de acupresión
Estira la zona lumbar con el arco y suelta la tensión de toda la espalda con la esterilla. Diez minutos al día, en casa y a tu ritmo.
- Arco lumbar con 3 alturas: suave, medio e intenso
- Esterilla de acupresión de 66 × 40 cm con almohada para el cuello
- Bolsa de transporte incluida
- Todo lo necesario para una rutina completa de espalda en casa
- Envío gratis
- 30 días para devolverlo
- Pago 100 % seguro
Descripción
El Kit Espalda junta las dos herramientas que mejor funcionan en casa para una espalda cargada. El arco lumbar estira la zona baja de la espalda: te tumbas sobre él y la columna se abre poco a poco, justo al revés de como pasa el día sentada. La esterilla de acupresión remata la rutina: sus pinchos presionan la musculatura de toda la espalda y, con la almohada, también del cuello.
Tres alturas para avanzar a tu ritmo. Empieza en la suave (7 cm), pasa a la media (9 cm) y llega a la intensa (11 cm).
Diez minutos al día. Cinco en el arco y cinco en la esterilla. Al levantarte, al volver del trabajo o antes de dormir.
Qué incluye
- 1 arco lumbar con base de 3 alturas (azul, morado o rosa)
- 1 esterilla de acupresión de 66 × 40 cm
- 1 almohada de acupresión
- 1 bolsa de transporte
Envío y devoluciones
Envío gratis a toda España. El arco y la esterilla pueden llegar en dos paquetes; recibirás el seguimiento de cada uno por correo.
Tienes 30 días para devolverlo.
Cómo funcionan
Cada uno funciona solo. Juntos, mucho mejor.
El arco trabaja la zona lumbar desde dentro. La esterilla relaja toda la espalda desde fuera. Úsalos por separado según el día, o juntos para la rutina completa.
Solo el arcoEstira la zona lumbar.
Te tumbas sobre el arco y su curva abre la espalda baja, justo al revés de como pasa el día sentada. Ideal cuando la notas cargada al volver del trabajo.
- Zona
- Zona lumbar y espalda baja
- Tiempo
- De 2 a 5 minutos
- Notarás
- Un estiramiento profundo y la espalda más suelta al levantarte
Solo la esterillaRelaja toda la espalda y el cuello.
Miles de puntos de presión reparten tu peso y trabajan la musculatura de toda la espalda. Con la almohada, también el cuello. Perfecta antes de dormir.
- Zona
- Espalda completa y cuello
- Tiempo
- De 10 a 20 minutos
- Notarás
- Hormigueo los primeros minutos; después, calor y relajación
La rutina completaPrimero estira. Después suelta.
Empieza con el arco para abrir la zona lumbar y termina en la esterilla para relajar toda la espalda. Diez minutos que trabajan tu espalda por dentro y por fuera.
- Zona
- De la cintura al cuello
- Tiempo
- 10 minutos: 5 en el arco y 5 en la esterilla
- Notarás
- Lo más parecido a salir de un masaje, en tu salón
Arrastra para girar y pellizca para acercar
Míralo por todos lados
Gíralo. Elige tu altura. Compruébalo tú.
Tres alturas para que empieces suave y subas a tu ritmo. Pinchos de acupresión a los lados y una banda de espuma en el centro para que la columna apoye cómoda.
Para empezar. Un estiramiento ligero que te ayuda a acostumbrarte en los primeros días.
El punto de equilibrio. Abre la zona lumbar y relaja la espalda tras una jornada sentado.
Para cuando ya lo dominas. Un estiramiento más profundo de toda la curva de la espalda.
Así de fácil
Cinco minutos. Tres pasos. Ni un desplazamiento.
Menos de lo que tardas en hacerte un café.
-
10 segundos
Elige la altura
Encaja el arco en la muesca suave, media o intensa. Empieza siempre por la más baja.
-
30 segundos
Túmbate despacio
Colócalo bajo la zona lumbar, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo.
-
De 5 a 10 minutos
Remata en la esterilla
Túmbate sobre la esterilla con la almohada bajo el cuello. Los primeros minutos notarás presión; después, calor y relajación.
Hagamos números.
Lo que pagas una vez frente a lo que pagas cada mes.
| Kit Espalda | Sesiones de fisio | No hacer nada | |
|---|---|---|---|
| Precio | Un único pago | Desde 35 € por sesión | 0 €, de momento |
| Cuando tú quieras | ✓Sí | ✕No | ✓Sí |
| Sin salir de casa | ✓Sí | ✕No | ✓Sí |
| Estira la zona lumbar a diario | ✓Sí | ✕No | ✕No |
Preguntas frecuentes
¿Te queda alguna duda? Escríbenos desde la página de contacto y te respondemos en menos de 24 horas laborables.
¿Cuánto tiempo al día hay que usarlo?
Empieza con 1 o 2 minutos en la altura más baja y ve subiendo hasta 5 minutos. Una o dos veces al día es suficiente.
¿Llega todo en el mismo paquete?
Puede llegar en dos paquetes, porque el arco y la esterilla salen de almacenes distintos. Recibirás el seguimiento de cada uno por correo.
¿Duelen los pinchos de masaje?
Los primeros días puedes notar presión, igual que con un masaje firme. Si te resulta intenso, ponte una camiseta gruesa o usa una toalla fina encima.
¿Lo puede usar cualquier persona?
Está pensado para adultos sanos que quieren estirar y relajar la espalda. Si tienes una lesión, una hernia diagnosticada, osteoporosis o estás embarazada, consulta antes con tu médico o fisioterapeuta. No sustituye a un tratamiento médico.
¿Y si no me convence?
Tienes 30 días para devolverlo. Escríbenos desde la página de contacto y te explicamos los pasos.